« Vous avez les pointes sèches, on va faire un masque… Les cheveux aussi ressentent le stress, vous savez… Avec les vies de fous qu’on mène… En tout cas, vous ne faites pas votre âge ! » Quand sa coiffeuse lui a adressé ce compliment capillo-facial, Delphine Apiou était, de prime abord, ravie… jusqu’à ce qu’elle réalise que ladite coiffeuse – qui la voyait pour la première fois – ne connaissait pas son âge.

Et là, bingo, elle s’est demandé pourquoi cela la réjouissait, pourquoi c’était mieux de ne pas faire son âge. Et puis, elle a trouvé ça complètement con. Elle s’est trouvée complètement con. Et s’est dit qu’il devait exister d’autres situations, d’autres idées débiles, d’autres panneaux dans lesquels elle tombait. Elle en trouvé plein, qui sont tous dans ce livre. Pourquoi ? Pour dire aux femmes d’arrêter de gober toutes les âneries qu’on leur raconte.

Elle s’en sentiront beaucoup mieux. Comment ? En dévoilant 30 règles d’or pour les aider à vivre mieux dans un monde de stéréotypes ; d’idées reçues, et de phrases toutes faites.