Voici le livre pour réconcilier tendance végétarienne et envie de viande (ou de poisson) dans une même famille. Découvrez comment avoir une alimentation riche et variée grâce à : 4 des recettes végétariennes, simples et accessibles, colorées et joyeuses, proposant à chaque fois une variante avec de la viande ou du poisson des plats adaptés à toutes les situations : plats rapides, tout légers, super réconfortants ou à emporter 4 des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes 4 une foire aux questions pour tout comprendre à l’alimentation flexitarienne…
Manger végétarien (ou presque), c’est super sain !