Enceinte et tonique

Description

Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse. Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure. Comment éviter l’apparition de vergetures ? Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement ? Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ? Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l’accouchement passé ? Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ? Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ? Comment continuer la rééducation de son périnée ? Comment offrir un bon départ à son enfant ? Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu’à celui de votre enfant.

  • DIMENSIONS : 17,2 cm × 24,0 cm × 1,4 cm
  • NB. DE PAGES : 208 pages
  • EDITEUR : AMPHORA
  • ANCIEN PRIX : 19,95 €
  • EAN : 9782757603062
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