Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant

Description

Un ouvrage d’anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d’ouverture des hanches et de flexion avant (pince…) L’abondance de planches anatomiques et d’illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l’anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga. 20 postures et leur enchainement, détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d’utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.

  • DIMENSIONS : 19,1 cm × 26,0 cm × 2,0 cm
  • NB. DE PAGES : 224 pages
  • EDITEUR : LA PLAGE
  • ANCIEN PRIX : 24,95 €
  • EAN : 9782842215231
Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant
Ajouter aux coups de coeur
Ajouter aux coups de coeur